{"id":4445,"date":"2021-05-18T15:16:29","date_gmt":"2021-05-18T14:16:29","guid":{"rendered":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/?p=4445"},"modified":"2021-05-18T15:16:29","modified_gmt":"2021-05-18T14:16:29","slug":"siento-sientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/siento-sientes\/","title":{"rendered":"\u00a1SIENTO! \u00bfSIENTES?"},"content":{"rendered":"

\u00a1SIENTO! \u00bfSIENTES?<\/strong><\/h3>\n

– Amigos, con nosotros un nuevo cap\u00edtulo y, en mi opini\u00f3n, sobre un tema muy dif\u00edcil, pues el tema son los sentimientos. Hoy mi invitado ser\u00e1 Bartek, estudiante de psicolog\u00eda, pero tambi\u00e9n de teolog\u00eda y filosof\u00eda, por lo que me parece que tiene una perspectiva amplia para responderme hoy sobre los sentimientos y las emociones. Como curiosidad tambi\u00e9n quiero a\u00f1adir que Bartek ha pasado un mes de misi\u00f3n en Kenia, durante el cual se ocupaba de los ni\u00f1os, por lo que de seguro tambi\u00e9n pudo sentir all\u00ed diferentes emociones y sentimientos. Quiz\u00e1s alg\u00fan juego de palabras, quiz\u00e1s algunas palabras especiales o slogans, sean sobre los que nos centremos en el cap\u00edtulo de hoy. \u00a1Comencemos!<\/p>\n

Hoy hablamos sobre emociones, sentimientos, un poco sobre apariencias, valores, pero con mayor \u00e9nfasis en los sentimientos. Ya os he presentado a Bartek, como sab\u00e9is es un personaje muy pintoresco, por lo que, en mi opini\u00f3n, puede ofrecernos un material genial y potente, pues me parece que puedes decirnos muchas cosas interesantes sobre los sentimientos.<\/p>\n

– \u00a1Espero que s\u00ed! Veamos si estos sentimientos tambi\u00e9n son compartidos por los espectadores.<\/p>\n

– Espero que s\u00ed, pues contigo no es dif\u00edcil compartir sentimientos y emociones. Primero queremos comenzar con c\u00f3mo hablar sobre estos sentimientos. Pero antes de preguntarte a ti sobre lo que tienes que decir sobre este tema, tengo curiosidad sobre lo que tienen que decir sobre ello los j\u00f3venes de Tuch\u00f3w. Escuchemos en primer lugar sus comentarios.<\/p>\n

– Bastek, \u00bfTe es f\u00e1cil hablar sobre tus sentimientos?<\/p>\n

– Depende\u2026 depende de con qui\u00e9n.<\/p>\n

– Y dime, \u00bfc\u00f3mo hablar a otra persona?<\/p>\n

– C\u00f3mo hablar\u2026 me parece que deber\u00edas hablar sobre lo que sientes, desde el coraz\u00f3n.<\/p>\n

– Asia, \u00bfC\u00f3mo hablar sobre sentimientos en tu opini\u00f3n?<\/p>\n

– Para m\u00ed es muy f\u00e1cil\u2026 depende tambi\u00e9n de a qui\u00e9n, pues hay que confiar en alguien para decirle algo.<\/p>\n

– \u00bfY te es f\u00e1cil hablar sobre tus sentimientos?<\/p>\n

– Depende de cu\u00e1ndo.<\/p>\n

– \u00bfQu\u00e9 hacer cuando se habla de sentimientos, especialmente cuando son diferentes?<\/p>\n

– Pienso que los sentimientos son, por as\u00ed decirlo, un tema problem\u00e1tico, que al final nos toca a cada uno de nosotros, pues como uno los vive en cada momento, estamos en contacto (no quiero decir \u201eexpuestos\u201d, pues suena como algo negativo) con diferentes tipos de experiencias, y tambi\u00e9n reacciones, pr\u00e1cticamente cada d\u00eda; al mismo tiempo, tampoco se tiene en cuenta que diferentes personas tengan acceso en distintos niveles a s\u00ed mismas; que \u00e9sta (a menudo se usa el t\u00e9rmino \u201einteligencia emocional\u201d) no se encuentra de la misma forma en todos. No quiero decir que alguien es peor persona por ello, s\u00f3lo que hay que tener en cuenta que lo que yo comunico no siempre ser\u00e1 acogido por otro de la misma manera, que lo que quiero transmitir sea claro y se interprete correctamente.<\/p>\n

– Bueno s\u00ed, pues ante la misma situaci\u00f3n, ante el mismo acontecimiento, que hace surgir en nosotros alg\u00fan sentimiento (sobre los que has hablado, sobre los que estamos centrados todo el tiempo, pues la vida nos trae muchas situaciones sentimentales y emocionales), cada uno de nosotros puede reaccionar de manera distinta. Pero a m\u00ed me gusta tambi\u00e9n verlo de un modo m\u00e1s pr\u00e1ctico, es decir, supongamos: estamos en alguna relaci\u00f3n con un amigo, amiga, estamos en un grupo y algo sucede. Cada uno de nosotros lo siente diferente y ahora \u00bfc\u00f3mo acercarse a ello? \u00bfc\u00f3mo abordarlo para no discutir, para que, sintiendo de modo diferente, teniendo este sentimiento distinto, no nos hiramos, sino que lleguemos a un entendimiento?<\/p>\n

– Comenzar\u00e9 por otro punto de vista diferente: mencionar\u00e9 la raz\u00f3n de que lo sintamos de diferentes maneras ante una realidad dada. Es porque cada uno de nosotros tiene experiencias distintas. Lo primero que se me viene a la mente es el aspecto familiar, pues la familia es<\/p>\n

– \u201eLa c\u00e9lula b\u00e1sica de la sociedad en que vivimos\u201d<\/p>\n

– No quer\u00eda que sonara de manera tan formal, esa \u201ec\u00e9lula\u201d, grupo, en el que funciona algo, diferentes \u201ecompetencias sociales\u201d (as\u00ed se llama), se adquiere en diferentes momentos; y todos tienen un tipo de sensibilidad diferente; podemos asociar una palabra de diferente manera, puede tener, por ejemplo, una experiencia traum\u00e1tica, la cual, desgraciadamente, ha dejado una huella fuerte, que, en la perspectiva del tiempo, incluso tras a\u00f1os, al lanzar una palabra que, te\u00f3ricamente, podr\u00eda ser completamente neutral, la otra persona sentir\u00e1 que es un golpe hiriente y, por ejemplo, de repente se asusta, siente que se est\u00e1 cerrando porque toca una esfera muy sensible.<\/p>\n

– Me parece que todos tienen una esfera propia, que es mejor no tocar, pues puede hacer da\u00f1o.<\/p>\n

– Precisamente sobre esto quer\u00eda hablar. Pienso que, ante todo, est\u00e1 la autoconciencia para saber por qu\u00e9 reacciono de esta y no otra manera, de d\u00f3nde me viene; pues, cuando yo la adquiero, puedo compartir con otra persona, cuando entro en una relaci\u00f3n y veo que est\u00e1 cogiendo algo de ritmo, me gustar\u00eda tener con esa persona un v\u00ednculo m\u00e1s grande cada d\u00eda. Entonces, con el tiempo, de manera natural, comparto este conocimiento sobre m\u00ed mismo, incluso lo facilito a alguien, doy como un \u201emanual de uso\u201d de m\u00ed mismo: \u201es\u00e9 que en esta situaci\u00f3n reacciono de esta manera porque, por ejemplo, s\u00e9 que algo me sucedi\u00f3\u201d. Pienso que es importante, por una parte, intentar \u201esentir\u201d a esta otra persona, pero, al mismo tiempo, tener para uno mismo esa apertura de que cuando algo me toca no significa que la otra persona tenga la intenci\u00f3n de lastimarme, lo que no significa que nunca alguien no pueda tener esa intenci\u00f3n, sino que intente entrar para verificar lo que estaba verdaderamente en la intenci\u00f3n de la otra persona.<\/p>\n

– Tras todo lo que has dicho, me viene la segunda pregunta: si en el caso de cuando estos sentimientos son diferentes, cuando estas reacciones son diferentes (pues una surge un poco de la otra) \u00bfnuestros sentimientos siempre tienen que ser comprensibles? Y sobre esto tambi\u00e9n pido primero los comentarios de los j\u00f3venes de Tuch\u00f3w.<\/p>\n

– \u00bfNuestros sentimientos tienen que ser siempre comprensibles?<\/p>\n

– No, no tiene por qu\u00e9<\/p>\n

– \u00bfY qu\u00e9 nos aporta que los entiendan?<\/p>\n

–\u00a0 Desde luego es agradable cuando alguien nos entiende.<\/p>\n

– \u00bfNuestros sentimientos tienen que ser siempre comprensibles?<\/p>\n

– No siempre.<\/p>\n

– \u00bfY qu\u00e9 nos aporta que lo sean?<\/p>\n

– Entonces sabemos que una persona nos entiende cuando hablamos de ello.<\/p>\n

– \u00bfY tienen que ser siempre comprensibles?<\/p>\n

– Bueno, no. Precisamente por estos motivos que dec\u00eda antes, de que la relaci\u00f3n es un cierto tipo de hilo, un puente entre dos personas. Es un tejido vivo, dos organismos que, de alguna manera, interact\u00faan, act\u00faan conjuntamente y a veces para llegar a alguien hay que \u201eenfrentarse a uno mismo\u201d<\/p>\n

– Nos enfrentamos con algo que no entendemos; por ejemplo, a menudo he interpretado que alguien no entend\u00eda para nada mi fe (por poner un ejemplo). Me parec\u00eda que esto es a lo que m\u00e1s me enfrento en t\u00e9rminos de incomprensi\u00f3n: \u201eno lo entiendo\u201d, \u201eno lo acepto\u201d, y \u201eno me gusta\u201d. \u00bfC\u00f3mo abordar algo as\u00ed?<\/p>\n

–\u00a0 Por mucho que leo, y por propia experiencia, me parece que esto se debe en gran parte a que en un nivel profundo tenemos \u201easumido\u201d como que est\u00e1 el \u201eyo\u201d y el otro, un cierto tipo de \u201epensamiento tribal\u201d, uno podr\u00eda referirse a la psicolog\u00eda de la evoluci\u00f3n, donde tiene sus ra\u00edces, pero de modo muy fuerte hay en nosotros una tendencia a distanciarse con fuerza cuando no entendemos algo. Por ejemplo, el mismo t\u00e9rmino \u201exenofobia\u201d, que viene del griego \u201e\u039e\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2\u201d – \u201eotro\u201d, y \u201e\u03c6\u03cc\u03b2\u03bf\u03c2\u201d, miedo. Por lo que en el momento en que yo me doy cuenta de que esa alteridad no conlleva que alguien quiera hacerme da\u00f1o, herirme, entonces soy capaz de tener una mayor apertura.<\/p>\n

– O sea que no hay que dar por hecho de inmediato que \u201eno me entiendes y por eso eres hostil conmigo\u201d, sino que \u201eno lo entiendes por alg\u00fan motivo, por alguna experiencia, que no te permite hoy entender mi acercamiento, mis sentimientos.<\/p>\n

– \u00a1Eso es! Como tambi\u00e9n has tocado el tema de la fe, la fe toca tambi\u00e9n un espacio muy \u00edntimo de la persona y ahora me ha venido a la mente ese psiquiatra, Viktor Frankl, que hizo una investigaci\u00f3n en la que, si a una persona se le brindan las condiciones favorables, cuando se sienta segura para poder hablar, contar que hay en ella, entonces ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil para \u00e9l hablar incluso sobre la dimensi\u00f3n sexual, o experiencia espiritual, lo religioso. Esto muestra que es un espacio tan enraizado en nosotros que uno necesita sentir la seguridad de que, cuando alguien entre en \u00e9l, no va a interferir de manera ofensiva, no va a querer lastimar. Tambi\u00e9n pienso que, siendo honesto, la gente a menudo tiene una imagen de la fe como una especie de prohibiciones, mandatos, cierto tipo incluso de ideolog\u00eda, un esquema seg\u00fan el cual\u2026<\/p>\n

– Debemos vivir y funcionar, decidiendo una religi\u00f3n o una fe en la que ingresamos.<\/p>\n

– En parte es as\u00ed, pero es m\u00e1s el resultado final de lo que creemos como cristianos: seguimos el Dec\u00e1logo, porque tambi\u00e9n esto tambi\u00e9n es el resultado de un encuentro personal. Para alguien exterior, alguien puede tener el sentimiento de que \u201eno comulga\u201d con nuestros ideales, creencias, del tipo: \u201e\u00e9l no va cada semana a la iglesia\u201d. Para m\u00ed ser\u00eda extra\u00f1o si alguien no tuviera esta experiencia y se exigiera ir a misa cada semana. Es como el \u00faltimo eslab\u00f3n de la cadena que resulta de que yo quiero, pues antes he experimentado algo.<\/p>\n

– S\u00ed, experimento la relaci\u00f3n personal con Jes\u00fas, siento Su presencia y actividad en la propia vida, con relaci\u00f3n a que quiero acercarme a \u00c9l, entre otras cosas, a trav\u00e9s de la Eucarist\u00eda dominical y entonces para m\u00ed eso tiene un gran valor y entiendo el sentido de la Eucarist\u00eda.<\/p>\n

– S\u00ed, ahora me viene a la cabeza una referencia, por ejemplo, a los 10 mandamientos. Para m\u00ed es, por as\u00ed decirlo, una intuici\u00f3n muy reconfortante, cuando acept\u00e9 mirarlos como suenan en el original los 10 mandamientos. All\u00ed, cuando se dice \u201eno matar\u00e1s\u201d, no es \u201eno matar\u00e1s\u201d, sino \u201eno has de matar\u201d. B\u00e1sicamente una diferencia sutil, pero haciendo referencia a este contexto, Dios dice al ser humano: \u201esi vas a estar conmigo, no has de matar. Yo hago todo esto en Ti. No has de robar, no has de cometer adulterio, etc.\u201d. Entonces, de nuevo, todo resulta del hecho de que se ha dado antes, de nuestra experiencia. Y pienso que merece la pena volver a esa fuente, pues despu\u00e9s se puede notar bien esto en el funcionamiento cotidiano.<\/p>\n

– Se traduce en nuestra vida.<\/p>\n

– Exacto.<\/p>\n

– \u00bfQu\u00e9 es la libertad para sentir? Pues esto a veces se dice (y m\u00e1s ahora sobre esa \u201elibertad\u201d ampliamente entendida), a veces tengo la impresi\u00f3n de que no se entiende del todo. Y aqu\u00ed me gustar\u00eda preguntarte sobre ello. Pero primero, me interesa mucho lo que dicen sobre ello los j\u00f3venes.<\/p>\n

– \u00bfQu\u00e9 es para ti la libertad para sentir?<\/p>\n

– La libertad para sentir es hablar sobre los propios sentimientos a otra persona, me parece que sin esa \u201everg\u00fcenza\u201d, en mi opini\u00f3n.<\/p>\n

– \u00bfQu\u00e9 significa en una relaci\u00f3n?<\/p>\n

– \u00bfQu\u00e9 significa? Tiene much\u00edsimo significado, ya sabes, probablemente se trate de que no te averg\u00fcences y de contarnos lo que sentimos. Entonces es una relaci\u00f3n sana.<\/p>\n

– \u00bfQu\u00e9 es en tu opini\u00f3n la libertad para sentir?<\/p>\n

– Cuando tengo una persona, en la que puedo confiar y contarle todo.<\/p>\n

– \u00bfY qu\u00e9 significado tiene para ti esa libertad?<\/p>\n

– Much\u00edsimo.<\/p>\n

– \u00bfLa libertad para sentir\u2026?<\/p>\n

– S\u00ed, como ya al principio mencion\u00e9 en relaci\u00f3n con esta vivencia, esta libertad nos viene en niveles diferentes, en mayor medida por la forma en que \u00e9ramos percibidos como ni\u00f1os, cuando hac\u00edamos algo y ve\u00edamos que \u201eaqu\u00ed est\u00e1n los l\u00edmites, no se pueden cruzar\u201d. Pienso que es bueno darse cuenta de que ning\u00fan sentimiento, ninguna emoci\u00f3n, es malo, en el sentido de que los sentimientos, las emociones, todas ellas, bajo la perspectiva moral, son neutrales; esto de que algo aparezca en m\u00ed, incluso algo que podr\u00eda parecer desagradable, no es malo, puede ser dif\u00edcil. Un cierto tipo de enfado, inapetencia en una situaci\u00f3n, parad\u00f3jicamente, en un momento en que yo lo reprimo, cuando no me doy cuenta y no quiero hacer nada al respecto, no quiero abordarlo o voy a hacer como si nada pasara\u2026 entonces en alg\u00fan momento ya no se puede negar, y aumentar\u00e1 tanto que llegar\u00e1 alguna situaci\u00f3n y, simplemente, explotar\u00e9. Entonces alguien saldr\u00e1 escaldado, cuando para nada era cosa suya, no era la causa, simplemente fue la gota que colm\u00f3 el vaso. Por eso pienso que es tan importante la autoconciencia y, uni\u00e9ndolo al elemento de la fe, yo creo mucho en que Dios nos cre\u00f3 de esta manera tan unitaria. La persona es cuerpo, mente y esp\u00edritu. Es maravilloso c\u00f3mo junt\u00e1ndolos todos surge un milagro, pues la persona es un MILAGRO; me encanta pensar de esta manera, pues de alguna forma realza esta dignidad. Por tanto, el hecho de estar experimentando algo, una emoci\u00f3n, me habla de lo que ocurre en m\u00ed, simplemente de todos estos niveles conjuntos que se entrelazan. Por ejemplo: la forma en que afecta, influye, al funcionamiento de mi organismo; la forma en que mi organismo funciona, en qu\u00e9 condici\u00f3n me encuentro, mi estado de \u00e1nimo; esto influye en mis pensamientos, y lo que hace que mis pensamientos tomen una decisi\u00f3n, y esto tiene consecuencias en el esp\u00edritu; o de otra manera: si el esp\u00edritu est\u00e1 infectado, entonces eso saldr\u00e1 al exterior.<\/p>\n

– O sea, entender la libertad para sentir a trav\u00e9s de que tenemos derecho todos a estos sentimientos, tenemos derecho a experimentarlos y ninguno de ellos ser\u00e1 malo para nosotros, pues cada uno es resultado de algo; y la cuesti\u00f3n es encontrar el modo de tener autoconciencia de ello, es decir: necesito salir a correr, o necesito ir al gimnasio, o necesito ir a la iglesia a rezar\u2026<\/p>\n

– Las propias emociones de ning\u00fan modo son malas, pero lo que hacemos con ellas, eso trae consecuencias. Por eso merece la pena observarlas.<\/p>\n

– Te agradezco mucho esta conversaci\u00f3n, me parece que este tema podr\u00edamos continuarlo por mucho tiempo, as\u00ed que puede que haya oportunidad para, en otro momento, volver a grabar juntos y hablar m\u00e1s sobre el tema. Os agradezco que est\u00e9is aqu\u00ed con nosotros. Gracias una vez m\u00e1s a Bartek. Bartek tambi\u00e9n acompa\u00f1a bajo el lema \u201eBanita z wyboru<\/em>\u201d en Instagram, Facebook, y tambi\u00e9n pod\u00e9is encontrarlo en YouTube. \u00bfQu\u00e9 encontrar\u00e1n all\u00ed?<\/p>\n

– Bueno, en resumen, contenido similar a lo que hoy hemos hablado, pues hay mucho sobre la persona, sobre psicolog\u00eda, espiritualidad, cultura y arte ampliamente entendido. Pero no de modo puntual, sino a diario, donde cada uno podr\u00e1 encontrar algo para s\u00ed.<\/p>\n

– Si a vosotros, como a m\u00ed, esta conversaci\u00f3n os ha inspirado e intrigado, pues yo estoy ahora m\u00e1s interesada, aunque conozco un poco este trabajo de Bartek y conozco su p\u00e1gina, os invito encarecidamente a \u201eBanita z wyboru<\/em>\u201d, para conocer y ver ampliamente este punto de vista sobre la vida, la cultura, la fe, la psicolog\u00eda, la teolog\u00eda y un conocimiento amplio desde el punto de vista de Bartek. \u00a1Nos vemos en un mes! \u00a1Adi\u00f3s!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a1SIENTO! \u00bfSIENTES? – Amigos, con nosotros un nuevo cap\u00edtulo y, en mi opini\u00f3n, sobre un tema muy dif\u00edcil, pues el tema son los sentimientos. Hoy mi invitado ser\u00e1 Bartek, estudiante de psicolog\u00eda, pero tambi\u00e9n de teolog\u00eda y filosof\u00eda, por lo que me parece que tiene una perspectiva amplia para responderme hoy sobre los sentimientos y […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4435,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-4445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jovenes-para-jovenes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4445"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4446,"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4445\/revisions\/4446"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forworld.redemptor.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}